Кръвта или как въздействаме на нас самите и на другите от разстояние

В Израел са направили един интересен лабораторен опит: взели капка кръв от един пациент. Изследвали са я под микроскоп и са я показали на голям екран. Наблюдавана е много интригуваща картина: в капката кръв е имало бактерии, които са се движели бавно, имало е също и кръвни клетки (макрофаги), които по принцип са отговорни за поддържането на кръвта чиста и здрава. Но последните са били сякаш в задрямало състояние. Бактериите се движели безпроблемно, а макрофагите пасивно си седели като улични стълбове, сякаш не виждат вредопречинителите.  

Повече!

24-часовия график на хормоните в нашето тяло

Сигурно всички знаят, колко важни за организма са вестоносците на ендокринната система – хормоните. Последните ръководят нашето настроение, менструалния цикъл при жените, способността за зачеване и даже нашето поведение.

Повече!

Спрете тези три вида лекарства ако искате да имате здраво сърце

Първопричинител на най-много смъртни случаи в света според данни на Световната Здравна Организация, сърдечно-съдовите заболявания не само са огромен бич за модения човек, но представляват и най-доходоносния източник на приходи за фармацевтичната индустрия.
Наистина, от 20 години насам нейните антихолестеролни, антихипертонични, антикоагулиращи лекарства държат челни позиции в продажбите, като в световен мащаб това се изразява в над 200 милиарда долара ежегодна печалба.  Повече!

Какво лекуват различните минерални извори в България

Бългapия e нaдapeнa c минepaлни вoди, ĸoитo пoмaгaт пpи пoчти вcичĸи бoлecти. Caмo oт бoлeжĸaтa зaвиcи дaли тя щe ce пиe или щe пoливaтe ĸoжaтa cи c нeя. Eдинcтвeнoтo, ĸoeтo тpябвa дa ce знae e ĸoя вoдa ĸaĸвo лeĸyвa.

Cъcтaвът нa минepaлнaтa вoдa в Бългapия мoжe дa ни пoмoгнe дa ce oтъpвeм oт излишнитe ĸилoгpaми, нo в cъщoтo вpeмe и дa зapacнe пo-бъpзo cчyпeнa ĸocт. Лeĸapитe cъвeтвaт дa ce пиe нa мaлĸи глътĸи, зa дa нe пpeдизвиĸaмe oбpaтeн eфeĸт. Повече!

Защо не трябва да ядем пред телевизора

Много хора смятат самия процес на хранене за скучен и досаден и го разнообразяват като се втренчват в компютъра, телевизора, таблета и т.н. пред тях.
Едно нещо е сигурно: тези екрани са наши неприятели. Повече!

Един фреш равен ли е на един плод?

Най-кратко казано: не, не е.

Консумирането на един плод не може да се сравни с пиенето на един фреш по много причини.
Преди да започнем, нека уточним, че под думата „фреш“, приемаме прясно изцеден сок от пресни плодове, а не сокове в кутия от хранителните магазини. Последните са с изключително високо съдържание на вода и захар. Те не само че са вредни за здравето, но и не притежават никаква хранителна стойност.

Повече!

5 неизвестни факта за хигиеничните превръзки и тампони

Всички искаме да живеем уравновесено, да бъдем здрави, а някои от нас полагат неимоверни усилия за да поддържат идеален баланс в техния живот. Следим какво ядем и по колко, вглеждаме се детайлно в съставките на козметиката, която използваме, търсим естествени заместители на честосрещаните „злосторници“ от всекидневието. Повече!

Днес 21 портокала съдържат витамините на 1 портокал от 1950 година

Учудващо, но факт, за да си набавим хранителните вещества на един плод от миналото, трябва да изядем повече от 20 плода сега. За съжаление това не е краят на този крах – хранителните стойности на съвременните плодове, зеленчуци и зърнени култури продължават да спадат. Повече!

Разликата между глад и апетит или как да управляваме усещането за ситост

razlikata-mejdu-glad-i-apetit-nsp

За ефективно управление на теглото е от съществено значение да се разграничава чувството на глад от това на апетита. За съжаление повечето хора не правят разлика между двете, а хвърлят неимоверни усилия за спазване на строги диети и драконови режими на хранене. Малко хора знаят обаче, че начинът, по който се мисли и реагира на позивите за ядене също е много важен. Повече!

80:20 Законът на Парето

законът-на-парето

Законът на Парето, известен още като принципа « 80:20 » или « Законът на елита », е открит през 1897 г. от италианския икономист Вилфредо Парето, който разхождайки се в своята градина забелязал, че около 20% от граховите шушулки раждат 80% от реколтата.

Повече!