Днес 21 портокала съдържат витамините на 1 портокал от 1950 година

Учудващо, но факт, за да си набавим хранителните вещества на един плод от миналото, трябва да изядем повече от 20 плода сега. За съжаление това не е краят на този крах – хранителните стойности на съвременните плодове, зеленчуци и зърнени култури продължават да спадат. Повече!

Интересни промени в паметта, свързани с възрастта

Алън Д. Касъл е професор към катедрата по психология в Калифорнийския университет – Лос Анджелис (UCLA). Неговите проучвания са свързани с промените, които настъпват в мозъка в процеса на остаряването. Ето някои от интересните изводи за паметта, до които той е стигнал по време на неговата работа: Повече!

Разликата между глад и апетит или как да управляваме усещането за ситост

razlikata-mejdu-glad-i-apetit-nsp

За ефективно управление на теглото е от съществено значение да се разграничава чувството на глад от това на апетита. За съжаление повечето хора не правят разлика между двете, а хвърлят неимоверни усилия за спазване на строги диети и драконови режими на хранене. Малко хора знаят обаче, че начинът, по който се мисли и реагира на позивите за ядене също е много важен. Повече!

12 ползи от приема на рибено масло

polzi-ot-ribeno-maslo-omega-3

Според Световната Здравна Организация близо една трета от всички смъртни случаи в света са причинени от заболявания на сърдечно-съдовата система. В същото време, по-голяма част от жителите на далечния север, дори не са чували за сърдечни проблеми. Тайната се крие в познатото от детството, рибено масло, съдържащо незаменими мастни киселини, източник на омега-3 и омега-6, които се грижат за здравето на сърдечно-съдовата система.  Повече!

Тайната на хормоните: първото нещо, което трябва да знаете за резултатно отслабване

tainata-na-hormonite-dieta-otslabvane-jeni

В статия публикувана по-долу, доктор Сара Готфрид, хормонален експерт и доктор на медицинските науки в Харвардския университет, обяснява как хормоналният дисбаланс пречи за загубата на излишни килограми.

„По време на разговорите с моите пациенти, непрестанно се натъквам на едни и същи оплаквания: Повече!

80:20 Законът на Парето

законът-на-парето

Законът на Парето, известен още като принципа « 80:20 » или « Законът на елита », е открит през 1897 г. от италианския икономист Вилфредо Парето, който разхождайки се в своята градина забелязал, че около 20% от граховите шушулки раждат 80% от реколтата.

Повече!

Другото лице на фармацевтичната индустрия

5-fakta-za-farmacevtichnata-industria-nsp-natures-sunshine-bulgaria

В средата на 70-тте години на миналия век, далновидно настроеният президент на Merck, Хенри Гадсден със съжаление заявява пред списание Fortune, че техният (фармацевтичен) бизнес е ограничен спрямо броя болни и че се надява в бъдеще да стане възможна продажбата на лекарства и на здрави хора.

Хенри Гадсден би бил много щастлив да научи, че само 40 години по-късно неговото желание е станало реалност. Не случайно най-доходоносната индустрия на планетата е точно фармацевтичната, далеч пред ИТ сектора и този на въоръжаването. Повече!

Как да възстановим алкално-киселинния баланс в нашия организъм

alkalno-kiselinen-balans-phНа вниманието на тези, които не могат да отслабнат, които имат суха кожа, тънка коса или пък се изморяват лесно – знаем кой ще ви помогне да влезете отново във форма: алкалните храни. Алкалните храни освен че действат тонизиращо, уравновесяват киселинността в организма. Повече!

5 грешни стереотипа за хранителните добавки

Food Supplements vs Healthy Diet

Дали е просто моден феномен, доходоносен пазарен сегмент или пък мини-революция в начина да се грижим за здравето, хранителните добавки са широко предлагани продукти на нашия пазар.

Повечето хора, обаче, само бегло са чували термина „биологично-активна или хранителна добавка“ и имат много мътно определение относно какво представлява тя.

Много често, когато споменем тези продукти се сблъскваме с няколко широко разпространени, но грешни стереотипа, които си струва да бъдат развенчани. Повече!

Глупав родител, а умно дете? Генетиката обяснява защо и как…

интересни-факти-от-генетиката

Опознавайки различни хора, на всеки от нас се е случвало поне веднъж в живота да си зададе въпроса „как е възможно такива родители да имат такова дете?“ Въпрос, на който не сме намирали отговор и който ни е оставял в недоумение.

Ако социалната среда и възпитанието са от огромно значение, то генетиката също казва своята тежка дума относно интелектуалното развитие на даден човек.
Повече!