Категория: Без категория

Според източната народна медицина, всяко заболяване е свързано с дълго потиснати неприятни преживявания и чувства. Негативни емоции като възмущение, ревност, страх, обида, срам неизменно лежат в основата и на гинекологичните проблеми при нежния пол.
Оказва се, че отражението на емоциите върху здравето въобще не са някакви „бабини деветини“ тъй като модерната наука също започва да доказва тясната връзка съществуваща между душевното и физическото състояние.
Нека разгледаме кои негативни чувства се крият в основата на някои от най-разпространените гинекологични женски болести. Повече!

Дали е просто моден феномен, доходоносен пазарен сегмент или пък мини-революция в начина да се грижим за здравето, хранителните добавки са широко предлагани продукти на нашия пазар.

Повечето хора, обаче, само бегло са чували термина „биологично-активна или хранителна добавка“ и имат много мътно определение относно какво представлява тя.

Много често, когато споменем тези продукти се сблъскваме с няколко широко разпространени, но грешни стереотипа, които си струва да бъдат развенчани. Повече!

Всички знаем, че плодовете и зеленчуците, които консумираме, се третират с пестициди. За съжаление плакненето и сушенето не помагат за премахването на остатъците от тези, така вредни за нашето здраве, химикали. А ако белим плодовете и зеленчуците, те губят съществена част от тяхната хранителна стойност. Повече!

До съвсем скоро на нас като потребители ни беше известна единствено питейната вода от водопроводната мрежа, минералната вода, извираща от няколкото легендарни градски чешми, плюс няколко по-популярни марки бутилирана минерална вода. И изведнъж, хоп, на пазара се появиха не само десетки нови търговски марки, но и различни категории бутилирана вода – изворна, трапезна, минерална, натурална и каква ли още не. В цялото това широко многообразие е много трудно човек да направи адекватен избор без предварително да се е поинтересувал по темата.
Повече!

Дарън Харди – издател на Success magazine споделя:
„В миналото се чувствах неудовлетворен и разочарован, когато започнех ново начинание и виждах как конкуренцията „отскача” напред с бърз и успешен старт. Тогава аз открих една своя черта, която ми даде преднина и възможност да бия почти всеки и във всичко. Повече!

Като втори по-големина орган и изпълняващ многобройни важни функции, състоянието на черния дроб играе важна роля за цялостното здраве на организма. Черният дроб е част от чернодробната портална система, която контролира секрецията на глюкагон и инсулин в тялото, следи метаболизма и храносмилателните процеси, действа като пречиствателен филтър, произвежда холестерол както и кръвосъсирващи вещества. Повече!

Яжте месото като гарнитура към зеленчуците

Всяка трета жена днес страда от симптоматика, породена от хормонален дисбаланс. ПМС, болезнен и нередовен цикъл, хипофункция на щитовидната жлеза, проблеми със забременяването, ранна менопауза и т.н. са само част от смущенията, които днес се срещат толкова често при жените, че започват едва ли не да се приемат за нещо нормално. Но в действителност не са! Повече!

Доктор Дейвид Р. Хокинс е не само един от най-видните американски психиатри от втората половина на миналия век, но и бащата на съвременната кинезиология. Той се е отличавал с високо ниво на просветеност, а неговите трудове ще оставят отпечатък в историята на своето време.

В една от книгите си „Мощ срещу сила“, Хокинс установява йерархия на нивата на човешкото съзнание, което само по себе си, представлява много интересна парадигма. Благодарение на тази книга, всеки може сам да определи на кое ниво на съзнание се намира като вземе предвид своето актуално състояние. Повече!

Не всеки има търпението и волята да се подлага на различни диети. За сметка на това обаче с всичките вкусотии, които непрестанно изкушават, много хора желаят да свалят няколко килограма.

Какво и най-вече колко трябва да ядем за да си върнем или запазим стройната фигура? Важен въпрос за всички, които се грижат за себе си и желаят да изглеждат привлекателно с течение на годините.

Всъщност най-простият начин за отслабване е ограничаването на порциите храна. Тук нашите ръцете също могат да ни помогнат. Оказва се, че ръката е много добър, лесен и верен ориентир за да разберем „безопасното“ количество, което можем да консумираме. Повече!

За да се подобри общия тонус на организма и да се свалят лесно няколко излишни килограма, трябва да се наблюдава как протичат метаболитните процеси в нашето тяло. Последните влияят върху количеството енергия и хранителни вещества, които достигат до клетките. Най-често проблемите с обмяната на веществата се изразяват в излишно или недостатъчно тегло.
Ето десет навика, които ще помогнат за ускоряване на метаболитните процеси във вашето тяло: Повече!