Защо имаме студени ръце и крака през зимата?

Много често срещан проблем, особено през зимните месеци са студените ръце и крака. На какво се дължи това?

Първо трябва да споменем, че точно както високата температурата, хипертонията и т.н. са симптоми на сериозен вътрешен проблем, така и студените крайници също говорят, че нещо в организма не е както трябва.

Повече!

Маслото от тамян: кралят в света на етеричните масла

Наричат маслото от тамян, кралско етерично масло и това негово прозвище е напълно заслужено заради многобройните и толкова разнообразни ползи за здравето, което то притежава.
Тамяновото масло се извлича от смолата на едноименното дърво от семейство Бурсерови (Boswellia carterii, Boswellia Serrata, и други видове Boswellia), което расте в източна Африка, (Сомалия, Етиопия), в близкия Изток, както и в Индия. Казват на самата тамянова смола „божествени сълзи“ заради силните пречистващи свойства, които я характеризират.
Тамянът се е използвал още от древността, както за ритуални и религиозни, така и за лечебни цели. А маслото от тамян се е продавало по-скъпо и от златото.
В Библията, тримата влъхви, които посещават новородения Исус, му носят подаръци, сред които наред със златото, се намират и зърна от смирна (миро) и тамян (ливан). Отново в Библията, определят маслото от тамян като краля на всички други масла.

Повече!

Спрете тези три вида лекарства ако искате да имате здраво сърце

Първопричинител на най-много смъртни случаи в света според данни на Световната Здравна Организация, сърдечно-съдовите заболявания не само са огромен бич за модения човек, но представляват и най-доходоносния източник на приходи за фармацевтичната индустрия.
Наистина, от 20 години насам нейните антихолестеролни, антихипертонични, антикоагулиращи лекарства държат челни позиции в продажбите, като в световен мащаб това се изразява в над 200 милиарда долара ежегодна печалба.  Повече!

Невероятните ползи от Пау Пау

Asimina triloba, повече известно като „Пау-Пау“, е малко широколистно дърво, растящо в Северна Америка. Неговите листа, клонки и кора са много богати на вещества, наречени „ацетогенини“.

Ацетогенините са активни съединения, които влияят върху производството на аденозин трифосфат (АТФ) в митохондриите на клетката. АТФ е високо енергийна молекула, която представлява основният източник на енергия в човешкото тяло. Ацетогенините селективно регулират производството на АТФ в определени клетки и по този начин могат да контролират тяхното кръвоснабдяване. Повече!

Листата от маслиново дърво: природна панацея срещу всички болести

Листата от маслиново дърво са познати от векове сред лечителите от средиземноморието. В началото на 18 век, листата от маслинa са били използвани против висока температура и за лечението на малария и диабет. Също така те са особено ефикасни в превенцията и лекуването на редица заболявания тъй като съдържат мощни природни антиоксидантни съединения като олевропеин, флавоноиди и секоиридоиди.  Повече!

Какво е алергията и как можем да се сбогуваме с нея

Алергията е често срещана реакция, при която тялото и имунната система реагират анормално, а в някои случаи и изключително болезнено на разнородни външни вещества.

Последните могат да бъдат от различен тип и съответно да предизвикат различни по вида си алергии: Повече!

Един фреш равен ли е на един плод?

Най-кратко казано: не, не е.

Консумирането на един плод не може да се сравни с пиенето на един фреш по много причини.
Преди да започнем, нека уточним, че под думата „фреш“, приемаме прясно изцеден сок от пресни плодове, а не сокове в кутия от хранителните магазини. Последните са с изключително високо съдържание на вода и захар. Те не само че са вредни за здравето, но и не притежават никаква хранителна стойност.

Повече!

Глутенът, враг или приятел?

Глутенът е протеин, който се съдържа в зърнени храни като пшеница, ечемик, ръж и в кръстоската между пшеница и ръж. Името му идва от латинската дума „лепило“, тъй като именно глутенът дава лепкавата консистенция при смесването на брашно и вода. Глутенът се състои от два белтъка: глиадин и глутенин. Те изграждат около 80% от белтъка в житното зърно и са главната причина за развитието на глутенова непоносимост.  Повече!

6 причини да изберем продуктите на Nature’s Sunshine

Родният пазар за здравословни продукти и в частност този на биологично активните добавки, е буквално залят от десетки марки, всяка изтъкваща иновативните си продукти в шарени опаковки. Всичко това е доста объркващо за неофита и тъй като със здравето шега не бива, тук сме изброили шест основни причини, заради които си струва да изберем високото качество на продуктите с марка Nature’s Sunshine. Тук сме изтъкнали само шест основни точки, но сме сигурни, че те са много повече. Повече!

Как да преборим недостига на желязо и да предотвратим анемията

anemia-nedostig-jeliazo-deficit

Умора, чупливи нокти, главоболие… Може би вашият организъм сигнализира за липса на желязо. Това трябва да се поправи бързо, за да се избегне анемията.

Недостигът на желязо е най-често срещания от минералните дефиците в човешкия организъм. Тoй е знак, че не се произвежда достатъчно хемоглобин, чиято роля е снабдяването с кислород на кръвните клетки. Тази липса се превръща в анемия, когато нивото на хемоглобина в кръвта падне под 12 гр/литър за жените и под 13 гр. за мъжете. Повече!