Blog

7-те ценни съвета на мъжа, успял да свали 100 кг без диети и да промени до неузнаваемост своето тяло

Брокер от Уолстрийт споделя седем лесни правила за живот без тлъстини.

Джон Гейбриъл взел решение да промени живота си през 2001 г., след като се сринаха кулите близнаци. За 30 месеца мъжът е успял да свали 100 килорама без никаква диета.

На първо място, споделя той, трябва да сложим ред не в чинията, а в главата си. Откакто 200-килограмовият дебелак Джон се превърнал в строен хубавец, той помага на хиляди хора в десетки страни по света да се справят с излишното си тегло. Методиката му е проста и се състои от 7 правила.
Повече!

Какво е алергията и как можем да се сбогуваме с нея

Алергията е често срещана реакция, при която тялото и имунната система реагират анормално, а в някои случаи и изключително болезнено на разнородни външни вещества.

Последните могат да бъдат от различен тип и съответно да предизвикат различни по вида си алергии: Повече!

САЩ: опиоидите убиват повече американци от огнестрелните оръжия и пътните катастрофи взети заедно

Когато медицината се превръща в бизнес…

200 – това шеметната цифра на американците, които умират всекидневно от свърхдоза с опиоиди. Тези продавани в аптеките и широко предписвани лекарства са убили около 72000 души само за една година. Това число е по-голямо отколкото жертвите от огнестрелни оръжия и пътни катастрофи взети заедно.  Повече!

Химикът Шейн Елисън: Лекарствата предизвикват симптоми, които би трябвало да лекуват (видео)

Πoчти винaги, ĸoгaтo oтивaтe нa пpeглeд пpи лeĸap, cи тpъгвaтe c peцeптa oт ĸaбинeтa мy, c ĸoятo дa ĸyпитe пpeдпиcaнитe cъoбpaзнo cъcтoяниeтo Bи мeдиĸaмeнти. Cпopeд мнoгoĸpaтнo нaгpaждaвaния cпeциaлиcт пo opгaничнa xимия Шeйн Eлиcън, вcичĸи лeĸapcтвa ce пpoизвeждaт c цeл нaмaлявaнe нa нaceлeниeтo. Повече!

Един фреш равен ли е на един плод?

Най-кратко казано: не, не е.

Консумирането на един плод не може да се сравни с пиенето на един фреш по много причини.
Преди да започнем, нека уточним, че под думата „фреш“, приемаме прясно изцеден сок от пресни плодове, а не сокове в кутия от хранителните магазини. Последните са с изключително високо съдържание на вода и захар. Те не само че са вредни за здравето, но и не притежават никаква хранителна стойност.

Повече!

Разликата между настинка и грип

Обичайни неприятни спътници през есенните и зимни месеци, тези две заболявания са основна причина за отсъствия от училище или работа.
Тяхната проява и бързо разпространение през студените сезони, се обяснява с факта, че през зимата хората по-рядко излизат навън. Съответно затворените помещения като класни стаи, офиси, зали, по-рядко се проветряват и се превръщат в „развъдник“ на всякакви род вируси на настинки и грип. Още по-лесно пък става предването между колеги, членовете на семейството, детски градини, училищни класове и прочие.  Повече!

Глутенът, враг или приятел?

Глутенът е протеин, който се съдържа в зърнени храни като пшеница, ечемик, ръж и в кръстоската между пшеница и ръж. Името му идва от латинската дума „лепило“, тъй като именно глутенът дава лепкавата консистенция при смесването на брашно и вода. Глутенът се състои от два белтъка: глиадин и глутенин. Те изграждат около 80% от белтъка в житното зърно и са главната причина за развитието на глутенова непоносимост.  Повече!

6 причини да изберем продуктите на Nature’s Sunshine

Родният пазар за здравословни продукти и в частност този на биологично активните добавки, е буквално залят от десетки марки, всяка изтъкваща иновативните си продукти в шарени опаковки. Всичко това е доста объркващо за неофита и тъй като със здравето шега не бива, тук сме изброили шест основни причини, заради които си струва да изберем високото качество на продуктите с марка Nature’s Sunshine. Тук сме изтъкнали само шест основни точки, но сме сигурни, че те са много повече. Повече!

Как да преборим недостига на желязо и да предотвратим анемията

anemia-nedostig-jeliazo-deficit

Умора, чупливи нокти, главоболие… Може би вашият организъм сигнализира за липса на желязо. Това трябва да се поправи бързо, за да се избегне анемията.

Недостигът на желязо е най-често срещания от минералните дефиците в човешкия организъм. Тoй е знак, че не се произвежда достатъчно хемоглобин, чиято роля е снабдяването с кислород на кръвните клетки. Тази липса се превръща в анемия, когато нивото на хемоглобина в кръвта падне под 12 гр/литър за жените и под 13 гр. за мъжете. Повече!

Защо и как да изчистваме лимфната си система

detox-limfna-systema

Нашето здраве зависи от нашето разбиране и познаване как функционира тялото ни

Повечето от нас вярват, че здравето ни зависи от храната, която приемаме, от начина ни на живот, от навиците и от начина на мислене. Но нашето здраве зависи също от нашето разбиране и познаване как функционира тялото ни. От това дали ще създадем условия на всичките ни органи и системи да работят правилно. Чували сме, а и често сме прилагали, различни методи за детоксикация. Кога успешно, кога не толкова. Рядко обаче се споменава една много важна система за прочистването на тялото и това е лимфната система. Повече!